Aktywność, rutyna i kontakt z naturą. To jednak nie wszystko! 😮⬇️⬇️⬇️ 📷: Kadr z wideo BBC

Ma 99 lat i nadal pracuje. Przypadek Davida Attenborougha fascynuje lekarzy

David Attenborough kończy 99 lat i nadal pozostaje obecny w przestrzeni publicznej. Choć od dekad związany z filmem i nauką, nie zwalnia tempa. Jego aktywność, sprawność i jasność umysłu w tak zaawansowanym wieku wzbudzają zainteresowanie środowisk medycznych i naukowych.

Sir David Attenborough 8 maja 2025 roku kończy 99 lat. Brytyjski biolog, znany z serii dokumentalnych BBC, wciąż pozostaje aktywny zawodowo i mentalnie. Jego historia staje się przykładem na to, że zdrowy tDieta Davida Attenborougha – ograniczenie czerwonego mięsa dla zdrowia serca
David Attenborough od lat ogranicza spożycie czerwonego mięsaDavid Attenborough od lat ogranicza spożycie czerwonego mięsa. Choć nie deklaruje się jako wegetarianin, podkreśla, że unika wołowiny i wieprzowiny ze względu na ich wpływ na zdrowie i klimat. Badania potwierdzają, że dieta uboga w czerwone mięso zmniejsza ryzyko chorób serca, nowotworów jelita grubego oraz cukrzycy typu 2. Tłuszcze nasycone zawarte w mięsie zwierzęcym mogą podnosić poziom cholesterolu i przyczyniać się do miażdżycy.ryb życia, dieta o ograniczonej ilości czerwonego mięsa i ciągłe zaangażowanie intelektualne mogą znacząco wpływać na jakość i długość życia. Mimo sędziwego wieku Attenborough wciąż użycza głosu produkcjom przyrodniczym i otwarcie mówi o tym, jak unikał dietetycznych skrajności, ale dbał o równowagę i rozsądek.